Navigační cesta dokumentu
Workshop Relaxace
- Datum konání: 13. 04. 2023
- 1N077
Pravidelně vstáváte unavení, máte obtíže se soustředěním, roste ve vás nervozita nebo se chcete naučit zvládnout stres?
Zveme Vás na prakticky zaměřený nácvik relaxačních technik, dechových cvičení, imaginací a mindfulness technik.
Relaxační techniky harmonizují život, pomáhají prohloubit vědomou pozornost na tady a teď, podporují trénink pozornosti a vedou k posilování vděčnosti.
Čekejte prosím, stránka se načítá