Navigační cesta dokumentu
Petr Ludwig - Konec prokrastinace
- Datum konání: 11. 11. 2015
- Aula VŠPJ
Poradenské centrum pro studenty Vás zve na přednášku:
KONEC PROKRASTINACE - chorobného odkládání důležitých povinností
Smyslem přednášky je pomoci účastníkům zlepšit organizaci času, zvýšit efektivitu práce a pomoci zvládat stresové situace. Přednáška přináší praktické metody:
- Jak zvýšit svoji vnitřní motivaci do práce a jak účinněji motivovat ostatní.
- Jak rozdělit úkoly na podproblémy, označit priority a zvýšit soustředěnost na práci.
- Jak se dlouhodobě naučit pozitivní návyky a odnaučit ty negativní.
- Jak během dne efektivně regenerovat energii tak, aby člověk neztrácel kreativitu a vůli.
- Jak snížit vliv negativních emocí, stresu a rozhodovací paralýzy.
Z přednášky si účastník odnáší čtyři konkrétní metody, které mu dlouhodobě zvýší jeho osobní efektivitu a spokojenost.
Přednášející Petr Ludwig je autorem bestselleru konec prokrastinace, který se věnuje boji s chorobným odkládáním úkolů a povinností.
registrace zde