Digitální wellbeing | přednáška pro veřejnost

Přednáška pro veřejnost zaměřená na to, jak si udržet rovnováhu v digitálním světě. Sociální sítě, notifikace a nekonečné scrollování mohou narušovat naši pozornost i duševní pohodu – jak s nimi vědomě zacházet a nastavit si zdravé hranice? Přijďte to zjistit ve čtvrtek 9. října 2025 od 10.00 do 11.30 hodin do Historické auly VŠPJ (vstup hlavním vchodem) a odnést si praktické tipy, jak mít technologie pod kontrolou a využívat je tak, aby sloužily vám, ne vy jim.